新闻 体育 娱乐 消费 财经 汽车 申花 星声 大咖 教育 游戏 法律 投诉 沪语播报 侬好 街头WHO侃 魔都100 企业服务
新闻中心>湖北快3走势图

湖北快3走势图-湖北快3app

抗疫工作9小時滴水不沾 護士長幾暈倒

防疫心慌慌!注重作息飲食調節免疫力 健康打底很重要!

▲台酒生技以最新鮮、優質的啤酒酵母,湖北快3在线计划网精萃出高純度 β-聚葡萄糖,經健康食品認證具免疫調節功效。(圖 / 台酒生技提供)

▲營養師李俊皓建議,湖北快3全天计划選擇經科學驗證具調整免疫力,且經過衛生福利部審核通過之健康食品,才能確保產品的品質及功效。(圖/資料照片)

隨著各種病菌環伺,湖北快3遗漏号码查询與氣候的驟變,再加上現代人生活壓力大,飲食不均衡,導致身體免疫機能不良,特別容易生病。尤其最近流感、武漢肺炎等,隨著疫情逐漸擴大,除了做好勤洗手、戴口罩,做好清潔與隔離第一關之外,營養師也提醒,提升免疫力,將是抵抗病毒、降低感染引發重症風險,最重要的關鍵。

β-聚葡萄糖(β-glucans)廣泛存在酵母、菇蕈類,及部分海藻、穀類食物的細胞壁中,但並非所有的β-聚葡萄糖皆具有免疫調節功能。舉例來說,目前學界認為,穀類來源的β-聚葡萄糖,具有降低膽固醇的功能,銀耳所含的多醣體,則較適合調節腸道功能。真正對免疫產生相關調節的作用,酵母β-聚葡萄糖有多項醫學研究,證實其促進免疫細胞增生、調節免疫功能的效果。

以武漢肺炎患者為例,湖北快3和值计划网病況嚴重者,大多數是年長及慢性病患者,因此平時就要注重健康保養,保持良好的飲食及運動習慣,減輕壓力焦慮,為身體打好底子。若因工作繁忙,無法維持均衡飲食,也可以透過保健食品來補充營養。營養師李俊皓建議,市面上多醣體產品百百種,消費者若不知道怎麼挑選,應選擇經科學驗證,具有調整免疫力,且經過衛生福利部審核通過之健康食品,才能確保產品的品質及功效。

要提升免疫力,湖北快3在线计划网充足睡眠、均衡飲食與養成規律運動習慣是最主要的方法,不過現代人雖然常吃得很富足,但往往飲食太過單一,不夠多樣化,造成營養不均衡,而且熱量過高,因此不少民眾也開始注意營養品的補充。而提到調節免疫力功能,許多人最先想到的,就是「多醣體」,不過,營養師李俊皓認為,在挑選調節免疫機能的多醣產品時,不要光只注重多醣體的量,多醣體的來源與品質也十分重要。

▲隨著各種病菌環伺,與氣候的驟變,再加上現代人飲食不均衡,導致身體免疫力下降,特別容易生病。(圖 / nownews資料照片)

▲隨著武漢肺炎疫情擴大,除了戴口罩勤洗手,國人也開始注重自身免疫力。(圖 / nownews資料照片)

湖北武漢疫情依然緊張,湖北快3注册邀请码當地醫護承受巨大壓力。湖北宜昌一名護士長因長時間穿著防護服,加上9個小時未進食、喝水,導致差點暈厥休克,只能扶著牆壁硬撐。幸在同事及時發現狀況,立刻將她帶到室外呼吸新鮮空氣,才緩慢恢復。據了解,這名護士長叫陳淑紅,今年46歲,從11日開始就在醫院的密切接觸隔離觀察點站崗。由於19日事發當天隔離對象非常多,不但有12個解除隔離的觀察對象要被送回家,還有20位密切接觸者要被送來隔離。穿著黃色防護衣的陳淑紅不斷在集中隔離觀察點巡邏,清理完62個房間的垃圾後,她又與另外5名醫護人員一起消毒房間,更換用品,同時發放午餐與藥物,不斷從一樓跑到四樓,又從四樓跑到一樓。據悉,她從早上8點就穿衣上工,直到下午5點都沒有吃過飯、喝過水,等到快要下班時,身體無法負荷,只能扶著牆壁大口喘息,隨後緩緩倒地。有同事立刻趕往查看,隨後揹著她,到空氣流通的地方呼吸新鮮空氣,才緩過氣來,慢慢恢復。眾多微博網友看完,紛紛感到相當心疼,在下面留言打氣,「讓一線人員好好休息吧,太辛苦了」、「看著心疼,希望疫情早點結束」、「要強制休息了,累到有瀕死感非常感同身受」、「不能光感動,要有措施保護好醫療人員。」

声明:本网站所提供的信息仅供参考之用,并不代表本网赞同其观点,也不代表本网对其真实性负责。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请尽快与湖北快3走势图联系,本网将迅速给您回应并做相关处理。联系方式:tousu@湖北快3走势图

本文来源:湖北快3走势图 责任编辑:湖北快3人工计划群 2020年02月24日 14:07:14

精彩推荐